Fæddur í Neskaupstað 17. janúar 1963. Foreldrar: Herbert Jónsson (fæddur 2. mars 1922, dáinn 24. júlí 2000) verkamaður og Ragnheiður Stefánsdóttir (fædd 6. október 1926, dáin 21. september 2014) sjúkraliði. Maki 1: Kristjana Blöndal (fædd 28. desember 1964) uppeldisfræðingur. Þau skildu. Foreldrar: Halldór Blöndal alþingismaður og ráðherra og Renata Brynja Kristjánsdóttir. Maki 2: Sigurveig María Ingvadóttir (fædd 14. apríl 1962). Foreldrar: Ingvi Rafn Albertsson og María Hjálmarsdóttir. Sonur Tryggva og Kristjönu: Halldór Reynir (1990). Dóttir Tryggva og Sigurveigar: Anna Ragnheiður (1997). Stjúpbörn, börn Sigurveigar: Mist Hálfdánardóttir (1988), Veigar Friðgeirsson (1993).
Iðnrekstrarfræðipróf Tækniskóla Íslands 1992. M.Sc.-próf í hagfræði HÍ 1995. Doktorspróf í hagfræði frá Árósaháskóla 1998.
Hljóðmaður hjá Stúdíó Mjöt 1981-1986. Klippari á Stöð 2 1986-1989. Starfaði fyrir fjármálaráðuneytið og Iðntæknistofnun sumarið 1991. Sérfræðingur hjá Hagfræðistofnun Háskóla Íslands 1992-1995, forstöðumaður þar 1995-2006. Prófessor í hagfræði við Háskóla Íslands 2004-2006. Forstjóri Askar Capital 2006-2009. Efnahagsráðgjafi forsætisráðherra 2008. Prófessor í hagfræði við Háskólann í Reykjavík frá 2009.
